在心理咨询中,来访者往往知道自己不想要的是什么,他感受到目前的生活不是自己想要的,这不想要的一部分,帮他划掉了错误的区域免费心理咨询

杨宝英

问

在心理咨询中，来访者往往知道自己不想要的是什么，他感受到目前的生活不是自己想要的。这不想要的一部分，帮他划掉了错误的区域，感谢并珍视这份感受，它是你自我保护的直觉。而想要的正是你需要亲手绘制的航海蓝图。它是一个主动探索的过程，需要你通过反复的思索、提问和实践。在这个过程中，你对自己了解的越多，你的选择就会越清晰。而心理咨询就是咨询师陪伴着来访者一起探索的旅程。

1温暖

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#我在好多年前就已经觉察到，我从早年以来，曾经把大量错误的意见当成真的加以接受。从那时起，我就已经断定，要想在科学上建立一些牢固的、永久的东西作为我的信念我就必须在我的一生中有一次严肃地把我从前接受到心中的所有意见一齐去掉，重新开始从根本做起。 ——笛卡尔#

#如果你会/不会 “肯定自己” ……#

#也许你需要找个人聊聊#

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#一个人的德商是顶配#

#不同的经历不同的感受#

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#选择越多，对于人来说，反而是一种讨厌的负担。#

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