always
13回答
似乎停下来就不知道怎么开始,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死的典型代表人吧。每次课上总觉得有许多东西要重新学,踌躇满志地想课后去补。但到了第二天没课的时候,连起床都是困难的。
7温暖
13条回答
有力不从心感。按照计划目标和轻重缓急来
目标感
乐观地设想(踌躇满志)、悲观地计划、愉快地执行。 你是第二关还没过,自然到不了第三关。
可能整体上你还是一个对自己比较无力的状态,每一次间歇性的踌躇满志都是对你的一次透支,使得你本就不足的力量更加消耗。所以我觉得你还是要休养生息,允许自己在一段时间内不做任何挣扎,不用担心,等你有力量的时候,你一定会开始行动的。
有一句话和你共勉:对待喜爱的事物,我们要有初恋般的热情和宗教般的虔诚 停下来就再开始呀,这是很自然的。在这里你是不是有一些自我批评,自我评判,我不该停下来,我感觉很糟糕,我对没有了信心,不知道怎么开始。如果以上和你的体会有一些接近,你可以做一下自我觉察。 希望你关注当下,不要被过去所困扰,不要为未来所焦虑。
皮筋拉得太紧之后就是反弹太松 看清楚这个模式背后的动机是什么 理解了和解了才能真的改变 调整到更适合的状态
是否有时感觉精力充沛,思想活跃?是否有时感觉抑郁,想躺平? 如果是这样的话,你需要老师的帮助?
也许,你还没有找到你真正喜欢的事,做不热爱的事情,才需要更多的意志力。
你似乎对自己有些失望 在100分与0分之间,很多种选择
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3296056个回答
#人际关系# 1528461个回答
#压力太大怎么办# 1078960个回答
#职场二三事# 331076个回答
#个人成长# 4181558个回答
#抑郁求助# 307570个回答
#焦虑怎么办# 568069个回答
#心理咨询# 1255646个回答