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李丽华
问
有时候, 我们会羡慕那些 看起来闪闪发光的人, 羡慕那些成绩优异的同学, 但自己 却很难静下心来学习。 羡慕那些身材很好的人, 但却做不到 像他们那样坚持锻炼。 所有光芒的背后, 一定藏着汗水。 我们不能只看到他人的成就, 却忽略了 他们背后付出的努力。 没有人能随随便便成功, 一分耕耘 才能有一分收获。 与其在别人的辉煌里仰望, 不如努力去成为更好的自己。
1温暖
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#著名心理学者洛萨达提出过一个命题,一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成,其中的比例大致是2.9013∶1,被称作心理学的魔力数值。就是说,应该至少夸孩子3次才能批评他1次。如果有一个情绪银行的话,意味着你存3笔可以取1笔,如果你存得不够取得太多就会破产。 亲子关系如是,亲密关系同理。[爱心][拥抱]#
#海灵格曾说,健康亲密关系的一个重要基础,是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出,在他们的关系里面,就创造了不平衡的状态,付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话,这种紧张情绪就化解了。#
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