心理咨询,以促成一个人的改变为目的,有效的改变,在关系中发生,心理咨询师和来访者的互动,是主体间的相遇,关系比内容更重要免费心理咨询

游慧怡

问

心理咨询，以促成一个人的改变为目的。有效的改变，在关系中发生，心理咨询师和来访者的互动，是主体间的相遇。关系比内容更重要，但很多人却过多强调内容，想方设法地讲道理，告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果，首先要改变的是我们自己。改变和不改变都是来访者的一部分，这两部分应该达成和解。变和不变，都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。不要着急，改变才会自然发生。

1温暖

相关问答

#意向中带着来访透过恐惧成长# 1个回答

#倾听内在的声音…#

#亲密关系中表达需要的方式直接影响两个人的互动模式#

#如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。#

#处理情绪小妙招~~~#

#哲言智语：#

#每天感悟一点点#

#生命的终极意义#

#身边的阿勒泰#

#挺高级的炫耀#

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