关于情绪,你了解的也许,都是错的,个对于情绪的错误认知,情绪是天生的,情绪并不是天生具有的,而是后天习得的,换句话说情绪免费心理咨询

闫林

问

关于情绪，你了解的也许90%都是错的： 2个对于情绪的错误认知： 1.情绪是天生的。❌ 情绪并不是天生具有的，而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。 2.我们可以通过表情，识别出情绪。❌ 你以为这个人笑着，但他内心可能是生气的。你看他在哭，但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪，我们可能有很多种不同的面部表情。

关于情绪，你了解的也许90%都是错的：
2个对于情绪的错误认知：
1.情绪是天生的。❌
情绪并不是天生具有的，而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。
2.我们可以通过表情，识别出情绪。❌
你以为这个人笑着，但他内心可能是生气的。你看他在哭，但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪，我们可能有很多种不同的面部表情。

1温暖

相关问答

#那些隐痛我们的部分#

#感受万事万物之美（20230705）#

#成长不是要找自己的问题，更不是自我怀疑，自我攻击# 1个回答

#读书是门槛最低的高贵#

#每天分享心理学金典语录#

#“父母的话很管用”是真的吗？#

# 心理咨询中发现的小感触：时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对行为进行管理。时间本身是无法管理的，只能在同样的时间里，做出各自相应的决策：DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说？选择一件正确的事，好好地做下去。或者选择一件可能错误的事，然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要？一定是做正确的事。那些平时看起来很忙，却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人，都是在耗费生命。最后的邀功，可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式！# 1个回答

#关照内在之自己#

#自尊，是孩子们对自己是谁的一系列描述，以及自己是否符合这种描述的一系列想象，在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的，但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。给父母的建议：不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。不要辱骂孩子，当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备，要让孩子明确的知道你爱他，但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”！不要在孩子之间相互比较，每个孩子都是一个不同的独特的人，都应当受到珍惜，并且有自己的行为方式。当孩子受到其他人的奚落时，要体贴孩子，和他们谈谈感受，并分享你的感受，让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感，与孩子无关。努力发现孩子是什么样的人，而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。努力提高你的自尊，你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己，你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。# 1个回答

#深夜未眠的人#

相关话题

#感情那些事# 5023141个回答

#人际关系# 2228948个回答

#压力太大怎么办# 1407924个回答

#我需要心理咨询吗# 1198943个回答

#职场二三事# 476581个回答

#个人成长# 8044705个回答

#抑郁求助# 447064个回答

#焦虑怎么办# 888822个回答

#心理咨询# 2036256个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812966个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号