首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙媛媛
问
朋友们,一天愉快 同一个人说出同一句话,每个人的反应都是不同的。有人可能感到开心,而有人则可能感到伤心。其这实与那句话本身并无关系,而与每个人的看法有关。 如果我们学会转念,让头脑里充满积极正面的念头。并将其转化为实际行动,我们的人生将会如画美丽。
写回答
提交回答
相关问答
#感悟:(象征:悬置自我的第三只眼) 当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的功能,站在事情外看待自己与他人的互动(象征:愤怒、憎恨、委屈、难受等等),并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么(象征:延迟满足的意义)。 先要有看到自己情绪出现异常的功能,然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么,然后在做出下一步决定的时候,因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性,还需要有内省及自我控制的功能。#
#如何处理满是负能量的人#
#依恋行为系统(重要性可比进食及交配)#
#情绪是潜意识里的能量出口#
#什么叫做父母自我状态?#
#心理教育和心理咨询的区别#
#hello#
1个回答
#孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#
#另一种“继承”#
#【12月11日分享】多重的自我#
相关话题
#感情那些事#
5429473个回答
#人际关系#
2379953个回答
#压力太大怎么办#
1479955个回答
#我需要心理咨询吗#
1252512个回答
#职场二三事#
509978个回答
#个人成长#
9046791个回答
#抑郁求助#
478675个回答
#焦虑怎么办#
975356个回答
#心理咨询#
2234518个回答
#一句话描述你现在的心情#
1969846个回答
推荐咨询师
54"
李丹
持证10年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
24
条
复购
51%
44"
罗永丽
持证12年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
457
人
评价
93
条
复购
26%
50"
祁巍
持证12年
国家二级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
85
人
评价
12
条
复购
32%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
70
人
评价
10
条
复购
44%
查看更多