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那晓旭
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每个人都有一段特别艰难的时光,挺过来的,会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你与它们握手言和。
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#未知才是生命中的精彩#
#遇见的糟心事,横竖都不能解决,那你担心啥? 生活中的烦恼,能解决就解决,那你担心啥? 行动的力量,远比你想的强大。#
#在遇到“难以拒绝”场景时,记得用它们提醒自己(日常提醒也有用哦): a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事,不是拒绝和否定这个人。同样,无论我是满足还是拒绝对方的某个要求,都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠,任何关系都没有“必须”、“应当”的义务,换个角度,如果是我提出来需要,其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责,相比起你的情绪,我觉得表达自己的感受也很重要,甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了,我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由,但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样,我是自己的世界中最重要的人。 从现在起,保持独立思考,重视自我的感受,学会表达自己的感受与需求,否则,别人只会继续“勒索”你,而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢,自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了,你也试试。#
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#很有力量的一段话:人在过的很好的时候,就会原谅很多事情#
#爱情不是彻底迷失自我#
#国庆祝福送给所有路过的伙伴们#
#老板让上班呢#
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#婚姻中不存在嫁错人或者娶错人的情况,无论你跟谁结婚,那都是你潜意识中和你匹配的人。#
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