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陶莎
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如果你希望真正被理解,就必须敢于拿出你的感觉。 而谈感觉,从来不是止于言语——它要求你向对方捧出你的心。 这既需要勇气,也是深刻的邀请。 因为在内心深处,每个人都渴望自己的感受能被温柔地感知、被郑重地接住。 当你率先袒露那片真实的内心风景, 你也在无声地告诉对方: “我相信这里安全,而你也可以如此。” 于是,联结便从这一份捧出的真心开始生长。
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#构建稳固的亲密关系小技巧 测试活动一个小环节让我想到了亲密关系。 几个伙伴坐在中间,闭上眼睛,外围几个伙伴在外边转 ,每转到一个人身后就会对着这个人的耳朵悄悄的说出他身上的一个优点。 我在体验的过程中感觉无比享受,如有个人对着你的耳朵说着甜言蜜语的话,既有亲密的靠近又体验到一种幸福感,非常温暖,感觉听一辈子也听不够。心情越来越好,看伙伴都觉得越来越亲近。 想到亲密关系,如果可以每天对着你爱的这个人耳朵轻柔的说些温暖的话语,表达看到对方身上的好、看到对方身上的优点,我想亲密关系会越来越稳固。 人是希望被看到、被爱、被期待,如果有个人能每天看到自己,对彼此的关系肯定是起到稳固作用的。如果每天被批评和纠错,感觉没人喜欢(特殊癖好的不在其中)。#
1个回答
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