茅丽英
有人说成年人的难过是卑微到连哭声都要调成静音。而我想说的是,不说不是因为失望,而恰恰是因为我们对这个世界有了更多的包容与慈悲。我们越来越明白人活一世每个人都有各自的艰辛与不易,哪怕心中的悲伤已经逆流成河,我们想的也都是要靠自己,要忍着痛、咬着牙去面对自我,自我救赎。三毛写道“心之何如有似万丈迷津,遥亘千里其中并无舟子可渡人,除了自渡他人爱莫能助”。风雨人生冷暖自知,众生皆苦悲喜自渡。一个人在活得更加通透理性之后,痛苦对他而言就不会再成为一种枷锁,而可以是一份礼物,一段丰富的生命经验。 您来倾诉 我来聆听
1温暖
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#很多人的心理问题都来自这里 现实生活中,很多人通过自己角度和自己的阅历,学习到,遇到挫折要奋斗抗争,对抗是一种习的行为方式,学习对象可以来自父母的原生态家庭,也来自学校可能来自一个苛刻的老师,或者欺凌他的同学,这个世界在他们眼里就是非黑即白。 中间没有过度地带,对我好的人就是朋友,对我不好的人就是敌人,拉黑删除老死不相往来,这个态度固然有其产生的背景和 适合他运用的场景,因为能帮你解决眼前的问题,就是警告那些欺负你的人,或者如同一个展示,给那些试图欺负你的人一个警告,让他们不敢冒险。 这种生活态度或者行为方式,只是生活中的一面,他的应急模式来自你没有更好的办法去相处,所以处理方式上略显单薄,不够考虑全面,有些人对你冷漠可能是出于你冷漠的个性。有些人参与对你背叛的行为是因为不这么做,可能对他也不利。你遭遇的背叛也可能是源自你过度依赖,和缺乏自我保护。等等。 对待这个灰色地带的世界,我希望你能知道除了非黑即白,泾渭分明的处理方式,要学会的是调和。 这个概念也许老师无法在一个小时里面讲清楚,所以可能忽略了来访者的接纳程度,毕竟我获得这样的感受也许是一年甚至更久,那么以为来访者也可以很快接纳,本来就是错误的,他所处的环境下,也许对抗是可以提供心里防御机制,让他体验到更好的状态的最直接的处世之道了,让其选择放下,认命,显然有位于他的信条,肯定会导致不舒适,所以咨询师要学会慢慢引导#
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