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刘妍
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有资深心理老师说过这样一段话:“我们要学会和父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。” 再亲近的人,一旦相处没了分寸与边界,就是伤害,也会演变成一场灾难。
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#婚姻关系里,不只有风花雪月,更多的是柴米油盐; 亲子关系里,不只是母慈子孝,更多的是两代人的隔阂与争端; 人际关系里,不只是理解与体谅,更多的是误解与不耐烦…… 只有我们不放弃对关系的耐心、对自我的探索,才能在这些日常琐碎中拥有“相看两不厌”的关系。#
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#把自己永远放在首位-不消耗能量的最好方式#
#关于自我觉察#
#身心健康需修身养性#
#60分的人生,刚刚好#
#拍拍自己的马屁又如何?#
#咨询师怎么用(二)——关于爱情: 最近这个平台上接的咨询很多是年轻人,爱情变成主要的话题。这个时候咨询师怎么用。 1、异性咨询师:最简单的方式和咨询师体验什么是爱情,因为你怎么折腾、怎么“作”,咨询师不会离开你,还会反馈你他的感受,你在这个过程就积累了与异性互动的经验。你要和自己的爱人、情侣折腾可能就失去了这个人,毕竟对方不一定有能力接你这些不完善的地方。 2、同性咨询师:要互动爱人的能力,如果你是男性不会爱女性,你成长经历中父亲或男性的情感定有缺损,女性同样如此。咨询师要带你看到自己缺的是什么,怎么补。 不是要方法、要解决之道。说难听点,我告诉你,你能理解、能明白才行,你还要会用才是你的。不如踏踏实实的体验这“情”是什么,内化成自己的。#
2个回答
#一个害怕冲突的人#
#沟通小技巧【二】 在生活中,不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢,饭菜变凉了,你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点,两句话你更接受那一句?想必大多数人都会选择后一句。 当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候,觉得被责怪了,内心不舒服,可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。 当上级跟你说“你意见这么多干嘛?你就按我说的做就可以了!”的时候,你肯定觉得他太过专断独行,即使我们按照他的想法去做了,但在心里肯定不认同的。 而当他换种说法“你的想法挺好的,但我觉得还有改进的地方,我说一下让你参考下?”,这样我们觉得自己的付出被认可了,会更容易接受。 很明显,“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议,还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。 这种方式同时适用于管理、教育等方面,特别是对于亲子感情的维护和促进。 当你需要说服别人,觉得很苦恼,为什么他就是挺不进去,或许可以试着换一种沟通方式,在避免冲突发生的同时,还能让事情按照我们所期望的方向进行。#
#珍惜现在,活在当下#
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