做自己,就是根据感觉说想说的话,做想做的事,或根据自己的感觉不说或不做,你想得到某东西,所以做了某事说了某话,这是做自己免费心理咨询

何思帆

问

做自己，就是根据感觉说想说的话，做想做的事，或根据自己的感觉不说或不做。你想得到某东西，所以做了某事说了某话，这是做自己。你为了避免被惩罚而不做某事不说某话，也是做自己。你做的一切决定，都是基于自己的考量，所以你能为自己负责。讨好、委曲求全、隐忍，不一定是不做自己。如果你知道你是为了实现某个目的而做，你就是在做自己。但如果你不想那么做，却有了“不得不做”的委屈感，就是不做自己了。指责也是，如果你不想指责，你却控制不住自己去指责了，那么你就是在被某种能量控制了，你也没有做自己。

2温暖

相关问答

#人生唯一的意义是你可以选择#

#在情感关系中的迷失，往往在于：看起来我们知道要的是什么，但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结，但做的时候常常却在破坏关系和联结。#

#回归生命的单纯美国哲学家爱默生说：“婴儿期是永生的救主，为了诱使堕落的人类重返天国，它不断地重新来到人类的怀抱。”亲自迎来一个小生命，这的确给了我们一个特别好的反省的机会，使我们的生命得以净化。我们平时生活得太复杂了，做的许多事情和生命本身没有什么关系。当然，既然在社会上生活，这是没有办法的，但是我们应该经常寻找机会，让自己回归生命的单纯，体会一下生命本真的状态。在婴儿身上，我们看到了这个状态，我们自己刚来到这个世界上的时候，也是这样一个单纯的生命。虽然后来变得复杂是不可避免的，但是我们要清醒，要尽量保护好生命的单纯。#

#解决社交问题就是解决心理问题#

#人生的视角# 2个回答

#关于游戏关于人性你一个月赚1万块钱不觉得惊喜，你在路边捡了十块钱就会特别惊喜。就好像游戏当中时不时冒出来的皮肤碎片，铭文等等。一个远在天边的人品优秀一百倍你不在乎但你身边的人比你稍稍有一点你都不能容忍，这就是人性的弱点，抓住了你这点。好，接下来引用不断去吧但是我说的这些可能对于游戏的开发商真是太简单的伎俩。曾有这个游戏开发师的看法是说我们搞游戏的基本上就是一个人性的试验场——我们背后有太多太多的心理学专家、大数据专家、人工智能专家每天就琢磨怎么让你上瘾。# 3个回答

#挺高级的炫耀#

#感恩遇见，共创美好#

#2022.4.16.周六#

#即使爱的毫无隐瞒，爱的毫无保留，爱的完全敞开自己，也要稍微的注意方式方法或者沟通的技巧#