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王倩倩
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人在低谷时,不要指望有任何人会帮你。这个世界从来就不缺锦上添花的人,因为雪中送炭的人少,不要觉得残酷,这就是人性。
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#在少数情感破裂的家庭中是动机问题(我不爱你了),但在更多的明明彼此相爱,却经常闹矛盾的家庭中,就是能力问题: 我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了,收不到信号。 于是不断付出爱的人,感觉仿佛填一个无底洞,对方贪得无厌。而一直索求爱的人,感觉自己即将枯竭,对方死活就是不给浇水。 绝大多数主动倾诉的人,目的通常是:我想要你倾听我,陪伴我,支持我,给我力量。 而收听的人如果GET不到这个点,他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事,那我就得告诉你我的观念是什么,我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案,丝毫没有回以情感上的亲密交流。 给大家一个小技巧,你在回应对方之前,可以稍微觉知一下: TA跟我抱怨的这件事情,TA自己是不是已经做好决定了? TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题? 我给的意见是不是TA本来就知道的东西?#
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#你被开玩笑了吗?#
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#嫉妒、羡慕#
#与其遗憾,不如过好当下#
#与其被动等待不如主动创造#
#一个人焦虑的本质:源于一直处于怕的状态最底层怕的是死亡#
#“三个来”一出现,抑郁就会越来越严重#
#成长型思维的代表人物——孔子#
#沟通是一门艺术#
#每个人都有自己的责任#
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