我们总是习惯从自身的角度看待问题,这是人性使然,但这种主观的认知方式,却容易陷入认知的局限,自己眼中的自己,往往被情绪,免费心理咨询

邢彦丽

问

我们总是习惯从自身的角度看待问题，这是人性使然。但这种主观的认知方式，却容易陷入认知的局限。自己眼中的自己，往往被情绪、欲望和偏见所笼罩。可能会因为一次成功而过度自负，也可能因一次失败而极度自卑。这些情绪的波动，都无法清晰地看到自己的真实模样。内观并非仅仅是对自己行为的简单反思，而是深入内心，去觉察那些潜藏在意识深处的情绪、欲望和偏见。内观能够打破自我的局限，超越外在的表象，深入到内心的深处，找到那个真实、纯净、充满智慧和慈悲的自我。

我们总是习惯从自身的角度看待问题，这是人性使然。但这种主观的认知方式，却容易陷入认知的局限。自己眼中的自己，往往被情绪、欲望和偏见所笼罩。可能会因为一次成功而过度自负，也可能因一次失败而极度自卑。这些情绪的波动，都无法清晰地看到自己的真实模样。
内观并非仅仅是对自己行为的简单反思，而是深入内心，去觉察那些潜藏在意识深处的情绪、欲望和偏见。
内观能够打破自我的局限，超越外在的表象，深入到内心的深处，找到那个真实、纯净、充满智慧和慈悲的自我。

1温暖

相关问答

#家长3件事：允许+肯定+鼓励#

#父母的言行将影响孩子的一生#

#优秀生的孤独：当成绩成为情感隔离墙#

#为什么常常感觉内心空空#

#把两个不成熟的人放在一间屋子里会怎样？#

#生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我们产生困扰的不是事情，而是我们对事情的看法，那如何才能减少困扰的产生呢？其实，您需要对认知进行调整、升级。#

#你需要心理咨询吗？#

#生命中曾经经历过的所有绚烂，终究都要用寂寞来偿还。# 1个回答

#留下的，放弃的#

#真正的疗愈不是逃避痛苦#

相关话题

#感情那些事# 5249145个回答

#人际关系# 2317870个回答

#压力太大怎么办# 1449185个回答

#我需要心理咨询吗# 1230737个回答

#职场二三事# 495071个回答

#个人成长# 8613566个回答

#抑郁求助# 465560个回答

#焦虑怎么办# 938392个回答

#心理咨询# 2142011个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896767个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号