规划好的事情无法如期进行,约好的见面被临时的取消,这些经历会让人抓狂和失落,失去控制让我们愤怒和不安,接纳随遇而安是一个免费心理咨询

徐恒

问

规划好的事情无法如期进行约好的见面被临时的取消这些经历会让人抓狂和失落失去控制让我们愤怒和不安接纳随遇而安是一个不容易的功课试着相信没有无缘无故的发生能够顺利发生的才是大家都准备好应对的

1温暖

相关问答

#羡慕嫉妒恨#

#一个人成熟的标志之一，就是明白一个道理。你对别人的评价，跟别人没有丝毫关系。同样的逻辑，别人对你的评价，跟你也没有任何关系。别人只不过是我们内心的投影仪，投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字，都是我们内心最真实的写照。#

#就事论事，解决问题，#

#当你想不清楚的时候，问问自己的心。#

#哲言智语：#

#亲密关系的日常感悟#

#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

#原生家庭之分离#

#【分享我自己】和婆婆的说话之道#

#总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不止存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口（见图）。别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。陷入性格盲点中不自知，很容易在盲区中钻牛角尖，陷入莫名的困惑中，甚至以自我为中心，面对问题一意孤行，最后不撞南墙不回头。# 1个回答

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