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张凤琴
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「若你允許某人做他自己,而他也允許你做自己,那麼這就是愛。除此之外都只能算是折磨。」 –Ra Uru Hu
1温暖
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#当你能看清一件事情的时候,说明你开窍了。 当你能看透一件事情的时候,说明你成熟了。 当你能看懂一件事情的时候,说明你长大了。 每个人都要长大,但不是每个人都懂得长大。曾经在某一瞬间,我们都以为自己长大了。但有一天,我们终于发现,长大的含义除了勇气、坚强,还有责任、和某种必须的牺牲。 越长大,越知道做事不容易,越知道每个人都有难处。这不是粉饰,更不是虚伪,而是懂得了体谅和温柔,温柔的和家人,还有这个世界相处。 月亮睡着了让我代他跟你说:晚安!#
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#让好的感觉增多,是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么非黑即白两极分化,那么Ta的内在大体分布是:好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的,脆弱的,无法选择的等等负面感受的;这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。 好的部分越多,人的状态就越稳定。#
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