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yige
18回答
问
搞不懂爱自己到底是什么东西
没这个概念
8温暖
18条回答
郑锦锐
咨询师
7个月前
我的理解是：与人方便、与人为善
胡周琴
咨询师
8个月前
理解、接纳、欣赏自己
陈燕红
咨询师
8个月前
爱自己是与不爱自己相对立的，很多人对自己很严苛，自己稍微犯了一点错误或者没有做到理想的目标就在内心狠狠地批判自己，否定自己，忽视自己的需要。相应地，爱自己就是合理满足自己的需求，理解自己，给自己设定合理的目标，不放纵也不逼迫自己。
匿名
8个月前
我的意思是为什么爱自己，不是什么才是爱自己。我是空杯状态，好像只有外面输入，？
马霞
咨询师
8个月前
如果你有一个很爱的人，你想怎么对待他？生活中衣食住行的方方面面，你想怎么爱他就怎么对待自己。
王静
咨询师
8个月前
可以想一下，你希望理想中的父母怎么对待自己，就用这样的方式爱自己
郑锦锐
咨询师
8个月前
我认为爱自己是
与人方便，与人为善
张慧哲
咨询师
8个月前
爱就是亲亲抱抱夸夸陪陪，这是具体落实的
梁燕
咨询师
8个月前
52"
覃子杰
咨询师
8个月前
简单的说你会不会喜欢你自己现在的样子（内在外在）
曹慧芳
咨询师
8个月前
爱自己有好多的层次，重要的是可以随时觉察到自己的情绪，照顾好自己的情绪，让自己的内在充满和谐喜悦宁静
化志达
咨询师
8个月前
有相关的书，挑两本看看
董艳红
咨询师
8个月前
也许可以从好好吃一顿饭，每天给自己穿着舒服、打扮精致开始。
从做一些自己喜欢的事情，悦纳自己开始。
总之去关注自己内心的需要，并且满足它。
罗永丽
咨询师
8个月前
可以想象一下，如果现在你有一个孩子，，你打算如何待他？
刘云清
咨询师
8个月前
可以从理解和接纳完整的自己开始
郁雪梅
咨询师
8个月前
自我关怀，看见内心真正的想法，设立边界，做自己能做的的事情，懂得拒绝
代友利
咨询师
8个月前
无条件对自己好，保护自己身心，尊重自己的想法感受，督促自己成就自己的目标。
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