迷茫时的
8回答
恐婚到极点,以后也没想法了,潜意识都隔离了,很悲观,我要是能突然走也挺好,以后的事,什么都不想面对了
3温暖
8条回答
很多时候恐的背面还是需求,如果有合适的机缘成长一下还是有可能搬掉这个大石头的
不知道你曾经历过什么,给你这样大的心理负担,不过别担心,你还是可以做自己,不想结婚就不结,不用勉强自己。
看来婚姻给你带来的压力感确实是已经快到了“爆表”的程度了,压力到底都来自哪里呢?
婚姻自主。 实在没有必要因为婚姻而厌世。还是你觉得有太多的身不由己?
告诉自己,我可以做自己的
食物治愈心灵凡事不可过度哦 方式远不止一种
匿名
1年前
难受的时候只能靠食物来解决
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#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答
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