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徐恒
问
我们身处任何角色的同时
都会带着一个内在的自我
如果这个内在自我没有充分成长过
在角色扮演时就会无法完全稳定入戏
会因为一些事件触发
就退回到满是情绪的内在小孩状态
只有不断的看见和习练
内心储存情绪的小孩被安抚和成长
我们也才有可能真正稳定的在角色里
1温暖
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