道理是意识层面的,转变是体验后的结果,转变不是我们知道的不够多,而是内在的逻辑未被看见,从认知到内心体验,缺乏有效的路径免费心理咨询

唐建刚

问

道理是意识层面的，转变是体验后的结果。转变不是我们知道的不够多，而是内在的逻辑未被看见。从认知到内心体验，缺乏有效的路径抵达。

相关问答

#相信前面肯定有一片宁静的水域#

#2024.7.31 第25天#

#第97天泛化#

#最高级的修养是看什么都顺眼#

#人类有九种基本情绪：害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体，一般是两到三种组合成一个混合情绪。情绪无所谓好坏，都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式，导致我们对情绪有了大量的主观评判，给情绪贴上了标签。情绪是一种能量，也是生命力的外在表现。能量不能被消灭，只能被转化和疏解。同样，情绪不能被控制和压抑，只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑，其它情绪都会变得麻木，爱的感受也会下降，甚至对痛苦的感知力都可能消失，一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。要善待所有的情绪，学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受，当你能体会到这种感受时，你就会成为感受力细腻的人。同样，你也会怀着同理心，去照顾别人的感受，你就会成为能够给别人爱的人。# 2个回答

#生活的滋味#

#人生本无意义，做到这两点就圆满了#

#孝顺是什么？#

#心中已经遗忘的事情，身体并没有忘记。～～～～西格蒙德.弗洛伊德#

#“凡是过往，皆为序章；凡为将来，皆可期待”#

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