完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感,接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分,免费心理咨询

孟月欣

问

完美主义的背后，实际上是永不满足的匮乏感。接纳自己的不完美，那是我们完整的一部分。

相关问答

#（二）正确认识自我王登峰指出，在青少年阶段保持心理健康，促进人格健全的发展，核心就在于如何看待自己。但是实际生活中，有很多中小学生学不够了解自己，中小学生对于自我认识的不足主要有两种表现：一是过分自负；二是过分自卑。过分自负指的是学生过分地将自我接受推向极端，过分自负既会破坏学生的人际关系，也容易导致学生无法接受失败，在挫折面前一蹶不振，甚至因挫折而产生心理问题；过分自卑则表现为过分地自我否定，过分自卑会使中小学生看不到自己的优点，因而产生对自己的厌恶，甚至走向自我毁灭的极端。因此，只有自知才能自信，自信才能自强，自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的，有健全自我意识的人才是心理健康的人，不仅自己能健康发展，而且能促进社会文明和进步。心理学家埃里克森将青少年时期（12岁~18岁，大约从小学后期至中学时期）称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部整合认识，否则便会造成自我同一性的混乱，典型的表现是“我掌握不了某些生活”。因此，面向全体学生的心理健康的具体目标之一就是使学生不断正确认识自我。#

#人生是一个循序渐进的过程，你想要拥有强大的内心，就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时，从无到有、从零到一、从低到高，变得有意义的不止是内心，还有我们的人生。#

#……与羞耻感共存就不是什么妨碍。#

#真正的倾听#

#选择大于努力#

#我们如何处理自己的负情绪呢？#

#早安分享：#

#青少年自我认同#

#“原生家庭”为什么会成为背锅侠#

相关话题

#感情那些事# 6860755个回答

#人际关系# 2957540个回答

#压力太大怎么办# 1745402个回答

#我需要心理咨询吗# 1441687个回答

#职场二三事# 615445个回答

#个人成长# 12619096个回答

#抑郁求助# 585541个回答

#焦虑怎么办# 1263725个回答

#心理咨询# 2907463个回答

#一句话描述你现在的心情# 2507723个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号