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#控制，是外界给我们呈现的一种消极的环境。事实上，我们生活在外界，可以说，无时无刻不是和外界在打交道。这个我们所处的外界，经常会给我们很多反馈和评价。但是，这些反馈和评价却不一定都是客观的。所以，当外界认为我们不好时，第一件事，我们要停下来，先审视一下，外界的评价是否是有根据的。因为，有的时候，外界的评价本身，也许就是有问题的。所以，在我们听到外界评价，并且急于作出习惯性改变之前，先看看外界的评价是否是客观的。消极的外界环境，是我们一定要警惕的。#

#任何爱情都是相互的！#

#人往往只能看到别人的成功，对自己的成功却不以为然。#

#我需要改变自己吗#

#最大的内耗#

#《每日分享》#

#让觉知之光照进来#

#爱的打开方式#

#与孩子共同成长#

#《与自己和解》｜萨提亚#

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