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相关问答

#大道至简！#

#父母的自我觉醒与榜样作用#

#解决内耗的办法：凡事，慢下来#

#男人没准备好倾听#

#2022.9.15.周四.#

#第14天推卸不掉的责任面对困境，有两种常见的归因模式：一种是怪罪别人，怪罪环境，比如妈妈爱我这样的，大家会觉得我很奇怪；另一种是寻找自己的问题，比如在这件事上我做错了什么？我还可以做哪些改变？不同的模式带来不同的结果，前者让我们停滞不前，被动地承受痛苦，而后者，让我们不断突破自我，练就越来越有力的翅膀，在自己的天空里自由翱翔！#

#关于精神压力，有令人心情愉快的精神压力，也有成为沉重负担的精神压力。一直处在一个安逸的状态中会感觉到精神压力从而降低内在动力，在习惯的沉重的负担下工作也可以动力十足。#

#聚焦行动冥想……#

#倾听比表达更重要#

#坏情绪之——“踢猫效应”#

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