生活中,我们常常会听到,也会说到,如果,不是这样的话,那我一定会,的假设,在语言的背后是一种抱怨和懊恼,这样的假设有时会免费心理咨询

张洪霞

问

生活中，我们常常会听到、也会说到“如果xxxx不是这样的话，那我一定会xxxx”的假设，在语言的背后是一种抱怨和懊恼。这样的假设有时会激励我们去努力改变一些东西，让自己变得不那么懊恼。但是有时它也会让我们陷入更糟的地步，因为有些假设是不能成立的。比如我们不能选择出生日期、性别特征，不能选择原生家庭、父母姐妹，等等，对于无法假定的事实，我们能做到的就是接受现实生活，基于这个基础上，去努力让自己变得越来越成熟，越来越强大。

相关问答

#热气腾腾地生活#

#备着就好，不多余。# 2个回答

#婚姻心理学：破坏幸福的3个致命心态#

#康德说：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”#

#情感真实、情绪真实，才是对自己对关系的真正负责。#

#什么是真正的爱自己呢？#

#重视自我对话与自我鼓励#

#与冲突和解#

#爱在关系中制造了很多冲突和矛盾#

#别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。#

相关话题

#感情那些事# 3581163个回答

#人际关系# 1658338个回答

#压力太大怎么办# 1140239个回答

#我需要心理咨询吗# 982197个回答

#职场二三事# 359853个回答

#个人成长# 4744851个回答

#抑郁求助# 333980个回答

#焦虑怎么办# 616598个回答

#心理咨询# 1377959个回答

#一句话描述你现在的心情# 1249680个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号