人到中年,换个情绪就是换条命,免费心理咨询

傅益红

问

人到中年，换个情绪就是换条命。

人到中年，
换个情绪就是换条命。

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#一个人和父母的关系，就是Ta和世界关系的投射。” 当父母和孩子有爱相处，孩子便有力量面对一切。让孩子感受到父母的爱，才是陪孩子成长的意义。# 2个回答

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#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#

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