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魏艳
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人生从来不是规划出来的,而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事,每天做那么一点点,时间一长,你就会看到自己的成长。
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#有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。 #
2个回答
#怎么去自信?#
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