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赵巍
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嫉妒源于竞争,也源于认同和羡慕。《洞察人性》:个体与他过高的目标之间的鸿沟以自卑情节的形式展现出来。 他开始花时间权衡别人的成功,一直在研究别人对他的看法或别人的成就。 1、转移注意力,把嫉妒变成钦佩或尊敬。 2、发现自己真正的需求。把对方按在地上摩擦,并不能增加自己的能力,拉踩并不提升。在自己能提升的地方提升,不能进步的地方,接受平庸,反正怎么都可以好好活着。
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