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唐建刚
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终点一样, 选择不一样, 路径不同。 意义,自行赋予。
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#复盘感悟:一个人越被理解,越会感到安全,就越愿意打开自己#
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#如果你想和一个人拉进关系,就要学会去听Ta的废话#
#爱自己爱别人#
#刺激控制法#
#不可否认,我们每个人在面对陌生和未知时,都会经历各种负面情绪的影响,这些前进的阻力,让我们瞻前顾后,畏首畏尾,不愿突破,造成了心理上的创伤 但事实上,有时好的品格在超逾了度的情况下也会成为阻碍 由此看来品格优势的缺乏和过度都会引起明显的痛苦和功能失调,不能仅凭品格的好坏去判别 比如说敏感吧,过于敏感会造成自卑,太不敏感又有些淡漠,适度的敏感具有洞察力且能激发自我保护机制 #
#生活中的修行#
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