如果我们倾向于某种思考习惯,不管是正面还是负面,这些习气很容易就被刺激和引发出来,并且持续不断地发生,通常它决定了我们人免费心理咨询

陈媛丰

问

如果我们倾向于某种思考习惯，不管是正面还是负面，这些习气很容易就被刺激和引发出来，并且持续不断地发生，通常它决定了我们人生的方式。 ——索甲仁波切

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#初秋的午后，躺在阳光下慵懒地晒着太阳，老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”，“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大，但只要能让人确确实实的感受到，哪怕真的是微不足道，那种小小的惊讶，浅浅的喜悦，也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西，需要你细细的去品，真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。 # 1个回答

#解决当下的困惑，是需要方法论的支撑；但要解决长远的困惑，则需要心理健康的构建。#

#丈夫出轨怎么办？#

#接纳自己不等于沉浸在自我的世界#

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