头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗,免费心理咨询

饭饭

15回答

问

头疼到要爆了，全身都疼，疼到睡不着，有缓解的办法吗？

11温暖

15条回答

赵新媛

咨询师

1年前

最近遇到什么难题了吗？生气愤怒会使得气血上行，头就会疼。找个空旷的地方，把愤怒喊出来，把委屈哭出来，然后每天梳头按摩刺激百会穴、用手指按摩两眉毛之间的印堂穴和两乳之间的檀中穴，可以促进气的疏解。同时建议结合心理咨询，情绪需要被接纳，被关怀，它才不会伤到你

刘芝

咨询师

1年前

去医院看看，鉴别看是否有躯体疾病。

张瑞琴

咨询师

1年前

只有找到头疼要爆的原因是什么，才能找到针对性的解决办法。

刘秀丽

咨询师

1年前

先排除器质性病变，再来这里处理心里层面的问题

马霞

咨询师

1年前

如果自己走不出来，就需要寻求外界的干预和帮助。否则的话一直处于负面情绪里，会影响到实际的身体，造成实质性病变。

李娟丽

咨询师

1年前

是什么情况引发的？有什么事？休息不好还是着凉了……不管怎样先让自己放松下来

饭饭

1年前

还有背和腰，和左手臂

饭饭

1年前

后脑和前额

饭饭

1年前

后脑和前额

王君

咨询师

1年前

这需要从身心两方面来缓解，你头痛部位是哪里呢？

胡周琴

咨询师

1年前

建议去医院心理科看一下

钱浩

咨询师

1年前

最近新冠复阳有抬头迹象，注意排查

石萍

咨询师

1年前

什么原因导致头疼？

刘云清

咨询师

1年前

躯体化太严重了，可以考虑去心身科先确诊理疗一下看看

王丹

咨询师

1年前