有人喜,欢你,那是他,在你身上,照见了,他喜欢的特,质,跟你无关,你淡,然面对,并做回自,己,有人讨厌你,那是,他在你身免费心理咨询

陈莲

问

有人喜‬欢你，那是他‬在你身上照见了‬他喜欢的特‬质，跟你无关，你淡‬然面对，并做回自‬己；有人讨厌你，那是‬他在你身上投射‬到他排斥的‬自己，跟你‬无关，你坦然面对，并做‬好自己；有人欣‬赏你，那是‬他透过你碰撞了‬内在的自己，跟你无‬关，你欣然‬面对，平静‬做自己。无缘‬不聚，无债不来世界上‬没有无‬缘无故的相遇‬或者离开，爱或者‬怨恨，都只是，遇见了‬自己。

有人喜‬欢你，
那是他‬在你身上
照见了‬他喜欢的特‬质，
跟你无关，
你淡‬然面对，并做回自‬己；

有人讨厌你，
那是‬他在你身上
投射‬到他排斥的‬自己，
跟你‬无关，
你坦然面对，并做‬好自己；

有人欣‬赏你，
那是‬他透过你
碰撞了‬内在的自己，
跟你无‬关，
你欣然‬面对，平静‬做自己。

无缘‬不聚，无债不来
世界上‬没有无‬缘无故的
相遇‬或者离开，
爱或者‬怨恨，
都只是，遇见了‬自己。

1温暖

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#人生这门课#

#第288天如何用同理心了解他人的感受所谓同理心，就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上，将心比心，理解别人的内心感受，并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心，可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。既然同理心这么重要，那我们应该怎样培养自己的同理心呢？其实很简单，就是要学会站在对方的角度，正确辨识对方的情绪，理解和尊重对方的感受。举个例子，被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦，就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课，培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片，然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受，鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉，既要叙述出图片中表现显示出的情绪，也要说出自己看到这种情绪后的所思所想，通过这种教学方法，让孩子们明白，任何情绪都值得尊重和理解。再比方说，丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课，也就是定期公开解剖一些年幼的狮子，每次公开解剖，都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子，之后，他们还会通过讲解狮子的各个器官，告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中，会不断提问：“动物也会痛苦吗？他们正在想什么呢？”这样血淋淋的解剖场景，却也能启发孩子们进行身份切换，去了解动物的“情感”。丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪，引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事，让孩子们从小培养起自己的同理心，让他们更容易理解别人的感受。正因为此，丹麦人才会拥有较高的幸福感，因为在那里，每个人都会被接受和被理解。# 1个回答

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