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马鸣君
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当你开始把做事情是否轻松、是否开心作为标准的时候,你就会开始照顾自己的心情,照顾自己的感受了。
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#你说,我听…#
#期望过载。 当你琢磨无条件的快乐的意义时,你会看到你一直努力想从伴侣那里获得的是一种无常的体验,比如安慰、感情、保证,鼓励、宽慰或身体的愉悦,而我们把每一项都称为爱,下面这两句话是我在自己的工作坊中听到的例子,表面上这些话听起来,可能很有道理,要求也不高,细审一番你会发现,里面充满了没有挑明的期望。 我对老公要求的不多,我只想要一个拥抱。 我不指望我老婆一天到晚都让我快乐,我只想让他别理我,给我留一点空间! 讲到这里,我觉得只要他还一门心思的渴望得到某种特别的拥抱,他永远都不会满意,最终他要不就放弃、离婚,要不就一撑到底其中不乏苦涩,怨恨、无奈而这显而易见这不仅仅是一个拥抱的问题。#
1个回答
#觉察,就是迈向了自由的方向#
#人生这部戏#
#认识自己。#
#To:最美女神#
#情绪的语言#
#第149天 你会惩罚你的伴侣吗?#
#我在等你-余秋雨#
#看着日落,我感到格外的平静#
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