可以表达情绪,不要情绪表达,多表达感知,少表达认知,表达自己的需求,少表达自己的抱怨,免费心理咨询

孟月欣

问

1、可以表达情绪，不要情绪表达。 2、多表达感知，少表达认知 3、表达自己的需求，少表达自己的抱怨。

1、可以表达情绪，不要情绪表达。
2、多表达感知，少表达认知
3、表达自己的需求，少表达自己的抱怨。

1温暖

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#人与人之间最大的差距，不是努力的程度，而是思维的深度。没有深度思考，所有的努力都是白搭。一个人的思考深度，决定了他人生的高度。#

#外圆内方，并不是指内心有态度表面很圆滑#

#认知不到位，怎么沟通都不对!（2）#

#2022.9.12.周一.#

#做父母需要的觉察。#

#天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。#

#社会心理学家罗尼吉诺夫.布尔曼在他的著作《破碎的世界假设》中提出了一个概念，叫做“世界假设”。他认为，我们每个人在日常生活中都维护着一些天真的假设。成人世界主要有三个隐秘的天真的假设： 1、认为世界是友善的 2、认为世界是公平的 3、认为世界是安全、可控、可预测的这三个基本假设，组成了这样的概念，只要我做一个好人，保持健康的生活习惯，努力工作，我就能平安幸福的度过一生。# 2个回答

#最美的眼神#

#自由的思想#

#隔夜的情绪#

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