每一次学习,每一次成长,都是生命的重生,免费心理咨询

郭佳丽

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每一次学习，每一次成长，都是生命的重生！

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#认识你真好#

#一个重要的概念：「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的，未必是真实世界，有可能是我们心中的某一些桎梏和执念。#

#当心理容量不变时#

#咨询感悟分享：我无法让每一个人去看清真相，因为那是你人生修炼的功课。但我可以告诉你一个看清真相的方法——当一个人看不清真相，处于无知状态时，通常会有一种抱怨情绪——因为你太在乎自己的情绪了。但如果你能看清真相，哪怕只看清那么一点点，内心就会充满感恩。所以，抱怨与感恩这两种情绪，有助于你判断自己是无知还是觉知。 #

#关注当下畅想未来#

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