当你开始用心经营生活时,就会发现自己比想象中更强大,在这一场爱自己的旅行中,迎接更多的鲜花和掌声吧,免费心理咨询

郭玫

问

当你开始用心经营生活时，就会发现自己比想象中更强大，在这一场爱自己的旅行中，迎接更多的鲜花和掌声吧~

当你开始用心经营生活时，
就会发现自己比想象中更强大，
在这一场爱自己的旅行中，
迎接更多的鲜花和掌声吧~

1温暖

相关问答

#你知道什么是真正的玩耍吗？#

#早安分享：#

#共情到的感觉…#

#第1017天懒蚂蚁效应#

#第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。# 3个回答

#痛苦的本质#

#如何真正学会思考#

#看到对方的需要#

#枫叶正红秋正浓！#

#爱自己的七个层面#

相关话题

#感情那些事# 5019651个回答

#人际关系# 2227529个回答

#压力太大怎么办# 1407191个回答

#我需要心理咨询吗# 1198375个回答

#职场二三事# 476377个回答

#个人成长# 8035582个回答

#抑郁求助# 446841个回答

#焦虑怎么办# 888152个回答

#心理咨询# 2034316个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811432个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号