表达不满不舒服,就是在教给别人用自己能接受的方式对待自己,免费心理咨询

梁芳

问

表达不满不舒服，就是在教给别人用自己能接受的方式对待自己。

4温暖

相关问答

#倾听—分析—修复—解决#

#一切随意随我的意你随意#

#如果别人对你很满意，那就说明你一直在吃亏#

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

#叶萝莉这部动画片有毒# 2个回答

#能碎掉的都是外壳#

#阅读时光，周末好书分享！#

#生命中总有那么一个人！女人被无情的抛弃了带着孩子怀着残缺的心一起走在人生的路上孩子有些木纳，心也空了一块一个男人把心给了这个女人，她犹豫了。对了，请填满她们残缺的心，抚平她们的伤口。这样，她才不再犹豫！#

#朋友疏远你的缘由，不是你不够风趣幽默#

#只讲对错、标准与理想的结果#

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