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程璐璐

1温暖

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#心理疾病像杂草你越关注越疯长#

#个人成长的意义#

#感悟：（活在投射性认同里的人）人的痛苦就在于无法成为自己，要么不断的僵化接受别人的投射，去讨好别人，成为假自体。要么是不断的控制，往外投射自己的东西，逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同，在不断的转换中，要么控制别人，要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#

#民族自豪感#

#别让情绪消耗生命#

#愉快地迎接现在此刻#

#拥抱大自然快乐每一天#

#为什么一个人小时候被父母控制长大后也容易被其他人控制？#

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