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王欣梅
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只要试图达成任何理想,你都会觉得痛苦, 如果经验了痛苦, 并且对这个过程产生了完整的了解,你就成熟了。 你会感觉到快乐和和谐都存在于自己的内心, 同时也清楚只要渴求快乐就得不到快乐。 ——阿玛斯
4温暖
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#其实你值得过更好的生活 很多低自尊的人并不是不优秀,只是他们不认可自己的优秀而已。因此想要走出低自尊的阴影,最关键的就是去克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”、“我就是个loser”这类负面的核心信念。#
#万物归一 一生万物#
#雷厉风行的人 真的是强吗?#
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#原地不动 这才是真正的来不及了#
#吵架并不全是坏事#
#心理学家温尼科特说:“先有能量后有爱,爱才会变成营养。”#
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