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祖纪红
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我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上,这个世界锦上添花的人,总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强,别人就都来鼓励你。如果你软弱,就很少有人来辅助你了。——罗兰
1温暖
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#身心本是一体两面#
#行为主义华生老先生认为:智力测验仅仅只能对表现水平进行分类,对于智力层次的划分和先天后天能力的划分,显得荒诞。 总结:智力测验是扯淡的玩意。 心理咨询原则之一是不给生活中熟悉的人咨询,影响客观性和判断准确性,但身边还会涌现一批不甘心的伙伴,推脱不掉的时候我会推荐一些常用量表方便好友们自测自评做为参考,16PF、SAS、SDS等,这些量表修订版基本都50岁以上,时代变化如此之快,只能说:仅供参考。#
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#身心健康与人际关系#
#浅释需求感 需求感是一个很宽广的话题,因为其和很多方面有关系,所以我怕本文解释不好,只能说浅释,算抛砖引玉吧 大家都是知道需求感暴露是挽回中最不可取的。同样在追求中,男女生都存在和面对这个棘手问题。因为一旦暴露就变成跪舔 何谓需求感,本人定义为,是建立在社会识见和道德感上的诉求。 反过来说一个至贱者无敌,就没有需求感。 这为我下面要要论的 如何吸引对方,提升吸引力建立了理论基础。 因为你可以轻易找到对方的需求感,从而找到对方感兴趣的话题。 需求感暴露的处理是交往的核心内容。#
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#爱是可以获得的#
#昨晚,有个小姐姐来咨询,第一句就是“老师,我想辞职,忍不下去了。”当时我脑袋里立马冒出几个“❓”,工作上没有找到方法?还是沟通上的职场人际问题?或者……我继续试探性的询问问题的根源,她只是重复着自己的感受,总加班,工作做不完。 在我慢慢引导下,根据她的诉说我拼凑出了事情的真相,原来她一直备受摧残,长时间的遭遇“职场PUA”。 所谓“职场PUA”,是指发生在职场中的精神控制现象,上司通过一系列的精神控制方法使下属丧失自我,领导评价自己有价值就有价值,领导说不行就是不行,最终对上司惟命是从,从而失去自我。 #
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#温暖亲切,用“心”聆听#
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