很多来访寻求改变,但是其实改变最难的是刚开始的那段日子,如果有咨询师的陪伴,鼓励和支持,就会变得容易一些,改变就是从一个免费心理咨询

杨宝英

问

很多来访寻求改变，但是其实改变最难的是刚开始的那段日子，如果有咨询师的陪伴，鼓励和支持，就会变得容易一些。改变就是从一个习惯到另一个习惯的过程。习惯的力量究竟有多么的强大？就好像发射火箭一样，发射火箭的时候刚开始的时候所消耗的能量比后来在轨道中运行十几万公里的总和还要多，所以我们改变刚开始的时候困难重重，阻力非常的大，甚至让你看不到希望，但如果挺过了那段艰难时间，而后来就变得容易的多了。

1温暖

相关问答

#与父母的抗争，会让我们无意识地与他们纠缠。你越是拒绝和排斥的，就变得越重，因为你给予了其能量。天下没有完美的父母，它们只是普通大众的一员。有其自身的局限，接受他们就是如此，以感恩的心承认父母给予你生命这一事实，你将收获全新的力量与踏实感。#

#做父母需要的觉察。#

#给父亲节的礼物！！#

#亲密关系之夫妻#

#女人一生中有四次改变命运的机会，第一，出生好，老爸厉害；第二，考得好，自己厉害；第三，嫁得好，老公厉害；第四，生的好，儿子厉害。# 1个回答

#为孤单的你赋能#

#最高明的回击，是用情绪做盾牌，护住自己核心的稳定。#

#春天好美～#

#【卷是提升自己，躺是避免消耗】#

#一切美好事物，都是深度关系的产物#

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