很多人身上背着旧债,心里留着旧伤,像拖着一条沉重的锁链往前走,却抱怨走不快,你恨前任,悔当初,怨命运,这些情绪都是能量的免费心理咨询

刘雯

问

很多人身上背着旧债，心里留着旧伤，像拖着一条沉重的锁链往前走，却抱怨走不快。你恨前任、悔当初、怨命运，这些情绪都是能量的黑洞。你不清理旧仓库，新粮食怎么进得来？ “放下”，不是让你忘记，而是让你不再被它消耗。你可以在心里给过去立一块碑，写上“此地曾有风雨，今已天晴”，然后轻轻走开。当你对过去的一切，都能说一句“我理解了，我释放了”，你的心就空出了一大块。空，才能容。

相关问答

#咨询师怎么用（一）：我是咨询师，自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象：在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处，这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴，你和他互动，他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者：在这个世界上我们很多时候都是孤独的，而咨询师是忠诚的陪伴者，任何时候不会抛弃你，也是暗夜里陪伴你的灯，这个时候要爱、要抱、要举高高，咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程：在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的，这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱，对家人的不理解，咨询师可以给你新的角度，给你补充缺的爱，没长大部分可以有机会长大。# 1个回答

#希望 # 8个回答