坚持,我是对的,一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并准备接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的,我是对的免费心理咨询

张丽霞

问

１、坚持“我是对的” 一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。 “我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活？！”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她（他）也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。 “你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。２、“托付”心态托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。 “托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生。而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。３、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。

2温暖

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#你的本性是大海，而你却只活成了浪花#

#遁入空门，四大皆空，色即是空，空是什么，是虚无，是无价值，无意义，用闭关隐居隔离就可以解决七情六欲红尘俗世的烦恼忧愁爱恨了睁开眼，你仍旧身处其中，又将如何，对不起这个很复杂的放在日常生活中，做错事，伤害到了别人，内心感到惭愧，歉意，说句对不起，抱歉，这是礼貌，有对对方因己受伤的疼痛予以补偿的意图老奶奶经常说，这意味着什么，她的真实感受是什么，没有歉意，她更多的是息事宁人，无助，无可奈何的悲伤心理咨询里的对不起就更复杂了，有创伤的来访不会以为这是咨询师的礼貌用语，会引发很多其他的感受和情绪出来，来访可能没有听过对不起，内心非常期待这三个字，那无限的期待中就会蕴含着极度的愤怒，被对不起，意味着自己是受害者，对方是施害者#

#从入驻这个平台到现在已经一个半月的时间了，时间过的真的很快，平台上记录我一共服务了28位来访，萌是第一个正式付费咨询的来访，从注册那天开始，连着几天的倾诉电话，无一例外，都是非正常的来访，其中80%可以定性为性骚扰，愤怒的同时，我对这个平台也逐渐丧失了信心，我给自己设定了期限，三天，如果还是这样的话，就注销，第三天，萌出现了，可以说要不是萌，我可能已经卸载这个软件，也不再有机会在这里倾听更多的故事，共情更多的心灵，提供更多帮助了，所以真的很感谢她。后来我偶尔还会遇到非正常的来访，次数很少了，一方面平台采取了一些相应的措施，另一方面， …… （未完待续） # 2个回答

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