我们很多时候感觉糟糕,是因为我们内化了别人对自己的评价,免费心理咨询

栗晓静

问

我们很多时候感觉糟糕，是因为我们内化了别人对自己的评价

1温暖

相关问答

#“幸福”就是:找一个温暖的人过一辈子#

#引起情绪反应的其实是我们的信念#

#一个钉子的故事有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 人与人之间常常因为一些无法释怀的僵持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。#

#【心理咨询手记】#

#365天的来源#

#无法消除孤独#

#家庭——亲子教育#

#曾奇峰《幻想即现实》#

#微笑着沉默#

#夫妻间的冲突的解决。#

相关话题

#感情那些事# 3180389个回答

#人际关系# 1476537个回答

#压力太大怎么办# 1054780个回答

#我需要心理咨询吗# 910888个回答

#职场二三事# 320809个回答

#个人成长# 3953608个回答

#抑郁求助# 295557个回答

#焦虑怎么办# 549536个回答

#心理咨询# 1207711个回答

#一句话描述你现在的心情# 1067364个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号