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杜迪文
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第六天 阿德勒名言 1.对别人不感兴趣的人,他一生中遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出于这种人。 2.应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 3.当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。 4.世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。 5.没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
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#不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。#
#人生皆苦,唯有脚踏实地努力奋斗#
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#无惧才能向前#
#说话别人爱听?#
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#父母有好心态,孩子才有好状态!#
#第179天 情 绪 配 方 情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明, 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点,即每体验一次消极情绪,就要体验三次积极情绪,我将这个比例称作积极率。例如,你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑,给自己冲一杯甜甜的奶茶,吃一份美味的早餐,高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用,让我们生活就越来越好,而低于这个比例,积极情绪的作用,就容易被消极情绪所抵消。 这里需要注意的是,这个比例不是绝对的,也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内,积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。 不止个人生活,这个积极率在婚姻生活中,也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈,话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件,并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系,追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示,积极率超过了3:1 的夫妻,关系一直维持得比较好,而积极率只有1:1的夫妻,多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半,在一些相对有矛盾的话题上,双方的情绪都比较消极的话,就要注意了。由此可见,在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少,能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻,能够更加妥善地处理婚姻中的问题,构建更加和谐的亲密关系。#
5个回答
#踏实而有力量前行#
#安全感是怎么来的?#
#霸王别姬所引申到的人性话题 看这部电影的时候,当时我并不知道这是同性恋话题。看了就感觉很神奇,人性居然可以雌雄同体,而且还这么美,这么感情深厚。 一部昨晚我时隔28年重温了一遍。就和当年看泰坦尼克一样都是过了十几年时间在看。发现人性永恒,电影和原著反应的人性才是促使电影事过多年依然感人如初。 同性恋在当下社会已经很容易被年轻人接受,而在返回去二十年,国人只能从新闻里看到国外的文字提及。其实这是一个很容易在十几岁到大学生活里面发生的年轻人的感情历程。 因为懵懂无知。因为对性的启蒙。 霸王是一个让女人真爱的角色。虽然他的人生是失败的。但是男人就当如霸王,虽然他是人生和职场的失败者。 影片最后俩位女人,其中之一是同性恋,都为霸王而死。以为他们内心的霸王已死,时代不在造就霸王。现代职场和社会,不适应霸王的存在的。就如同霸王龙消失一样。 是的自从汉朝时代 霸王就已经不适应社会了,世上多刘邦这类油滑痞子成功人士。但至今之人 依旧思霸王 不肯回江东之精神。这种面子观依旧闪现着人性光辉。 所以这个短文的话题就从同性恋电影转变到婚恋和职场了。#
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