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崔相红
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修行之路,不管跨过千山万水,不 管见过多少高人,最重要的功课就 是面对自己。
1温暖
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#心理咨询的目的#
#对话的准备,从自己的内心开始#
#要容忍心里难解的疑惑,不要寻求答案。重要的是,你必须活在每一件事情里,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生——致自己。#
#“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上,有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人,互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系,往往都自带分寸感。#
#你为谁而活?#
#其实你值得过更好的生活 很多低自尊的人并不是不优秀,只是他们不认可自己的优秀而已。因此想要走出低自尊的阴影,最关键的就是去克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”、“我就是个loser”这类负面的核心信念。#
#就在那里待着,呼吸着,存在着#
#第921天 成就他人,就是造就自己#
#你的精神世界像什么?#
#觉察我们的念头#
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