对于生活,我不再执着于,为什么,为什么他,她,会这样,为什么这件事会那样,而是想,我可以如何看待,更多地想,我可以做些什免费心理咨询

高瑞

问

对于生活，我不再执着于"为什么"--为什么他（她）会这样，为什么这件事会那样？而是想：我可以如何看待？更多地想：我可以做些什么，为着我想要的。因为问"为什么"，可能会得到一个答案，而"如何"里，藏着我的目标。 ——约翰•贝曼

2温暖

相关问答

#慢热被动型的人在感情里容易受伤害，因为在你表达不清晰的情况下，别人默认你是拒绝的。反复的人更容易受伤害，因为等你反复回来，对方已想通，已开始新的生活。#

#卡尔荣格人格～原型#

#喵～～～周末愉快#

#企业发展的基石“灵魂”#

#这种了解也让你谦恭并且把你带回到自己，身心合一#

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

#端午节安康#

#你知道你的身份吗？#

#一段纯情的告白#

#安全感，是我们心灵的港湾。#

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