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徐晶
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我不再逃避我的一切力量 无论它是男性特质的 阳光,勇敢,进取,毁灭, 还是女性特质的 柔软,温暖,魅惑,阴暗, 我都接纳它,不再逃避,不再逃亡 我允许它的出现和发生, 也允许见证它的毁灭和消亡 我接纳生命的每一个面向, 我允许自己的每一个可能性, 或好或坏, 都抱以仁爱,宽恕,温暖
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#勇于面对,事情就解决了一半!#
#趁阳光正好,趁微风不噪,趁繁花还未开至荼蘼,趁现在还年轻,还可以走很长很长的路,还能诉说很深很深的思念,去寻找属于自己的真爱去寻找自己的幸福。#
#人们会在相似的基础上相聚在一起,在发现和尊重彼此差异的基础上得到成长。恋爱结婚是我们主动选择的结果。无论当初结果的原因是什么,都是我们自己选择进去婚姻。相聚并不意味着相处。相处要付出时间和精力经营,而其中得重要方法就是发现对方是与你不同的另一个人。思维方式,穿衣习惯等等,正所谓,己所不欲,勿施于人。尊重对方的差异,才能在婚恋中得到成长。#
#幸福的六个关键能力#
#改变认知的重要性#
#人生的价值与意义#
#世间最好的团圆 无非是时时刻刻的陪伴#
#两个人之间的沟通,其中70%是情绪,余下30%是内容。 若是双方带着情绪去沟通,那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题,而且会令双方的误会越来越深。 沟而不通,往往是态度问题。若要做到有效沟通,前提是先处理好情绪,再来处理事情。 梳理好自己的情绪,耐心倾听对方,彼此换位思考,互相理解。 有效沟通,真的很重要。 #
#聊一聊,就会大不同#
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#巧用工具思维#
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