过分夸大,灾难化,或过分贬低,这种认知歪曲也称为,双目把戏,因为你的观点会偷偷地,变形,这种歪曲包括夸大或贬低事物的重要免费心理咨询

李艳红

问

过分夸大（灾难化）或过分贬低：这种认知歪曲也称为“双目把戏”，因为你的观点会偷偷地“变形”，这种歪曲包括夸大或贬低事物的重要性或意义。一个优秀的运动员可能会放大自己所犯的某一个错误的重要性,认为自己是一个不称职的队友（过分夸大）；当一个运动员赢得梦寐以求的奖项时，过分贬低赢得此比赛的重要性并继续认为自己只是一个平庸的运动员.

相关问答

#可能与不可能# 2个回答

#亲子关系的重要性#

#此心不动，随机而动# 1个回答

#早安分享：#

#一个喜欢在爱情里百分之百付出的人，他的付出是自己想要的，却不一定是伴侣需要的。真正的爱一定看得见伴侣的真实需求，这需要设身处地为伴侣着想，站在伴侣的角度思考问题。习惯付出的人，往往容易受到伤害，不是对方不懂得感恩，而是你在潜意识中把自己当成了好人，把伴侣当成了坏人。如果不想频繁受到伤害，便要懂得自我反省，问问自己：我在付出时想要的是什么。#

#夫妻走到尽头的表现#

#关于个人成长#

#我喜欢一类人他们专注内心不被熙攘的人群、逐利的信息、纷扰的关系给带跑奋斗就埋头不顾歇息就静世安好喜欢就毫不犹豫祝福就真诚洒脱世界在心了然生活在节奏中舞动虽不是盖世英雄更像平凡中的你、我#

#好好爱自己#

#最高级的修养是看什么都顺眼#

相关话题

#感情那些事# 5252226个回答

#人际关系# 2319023个回答

#压力太大怎么办# 1449770个回答

#我需要心理咨询吗# 1231152个回答

#职场二三事# 495277个回答

#个人成长# 8621033个回答

#抑郁求助# 465777个回答

#焦虑怎么办# 939038个回答

#心理咨询# 2143454个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898014个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号