普瑞马法则,把最难做的事放在一天最开始做,完成后,后续的事会因为,首件事完成的成就感,变得更容易推进,专治拖延,免费心理咨询

张佳琪

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普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

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