普瑞马法则,把最难做的事放在一天最开始做,完成后,后续的事会因为,首件事完成的成就感,变得更容易推进,专治拖延,免费心理咨询

张佳琪

问

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

相关问答

#行至旷野，仰望星河#

#要爱生活，不要爱生活的意义 ——陀思妥耶夫斯基今天屏保这句话，分享给大家，常常听到有人说觉得活着没意义，没价值，活着本身就是意义。这句话也可以把生活换成别的，例如人，爱自己，还是爱自己存在的价值，是哪个？爱对方，还是爱他给我们提供的价值，这时候你选哪个？还是仁者见仁？有首歌的歌词写的爱人就等于爱自己。爱本身就是意义就是最大的价值#

#万物皆来源于生活并高于生活#

#焦虑的时候可以问自己的5个问题#

#做一个长期主义者#

#美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授，就婚姻关系进行过一项长达15年的研究，他对306对夫妻进行跟踪记录，包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况。最后发现：玩乐与婚姻幸福之间的关系显著而密切。夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻就越幸福。#

#生活是什么#

#如何区分是“累了需要休息”，还是“在逃避问题”？#

#幸福的底色#

#家庭中的责权利#

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