生活中,我们常常在追求目标受阻的时候,用贬低原来目标来减轻内心的挫败感,虽然它有时候看起来消极,但是在一定程度上会稳定情免费心理咨询

张洪霞

问

生活中，我们常常在追求目标受阻的时候，用贬低原来目标来减轻内心的挫败感，虽然它有时候看起来消极，但是在一定程度上会稳定情绪，平衡内心冲突，恢复信心，具有积极意义。

1温暖

相关问答

#成为自己…#

#你不可能用一个旧的自己换一个新的未来，想要改变外在世界必须要先改变内在世界。如果你放任外在世界来控制你的想法和感受，你的大脑回路自然会随外在世界变得越来越固化，导致你的思维模式和决策模式一成不变。而你的外在世界本来就是由过去构成，这就意味你只是在时间线上，轮回和重复相同的人生体验结构。我们如果不想让自己的未来变成过去的重复，想超越过去的模式，以及过去使用时间所带来的惯性，重新创造现在，就必须重新在时间轴上安置自己。# 1个回答

#心理工作坊#

#即使很笨拙，对方也能发现你的可爱#

#你在专注什么？#

#每日分享-20260522#

#每一种情绪都有它的价值#

#咨询设置很重要，比如在咨询合约中只接受一对一，禁止与另外咨询师同时进行工作，这样才有助于促进咨询的效果，这一点非常重要。很多来访者不太能理解，就比如像我们感冒同时找了三位医生都给拿感冒药的道理一样。究竟要如何去服用呢？还是同时都用？#

#永远在路上#

#人生每个阶段都渴望温暖相伴#

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