生活给你的很多难堪,不是在跟你过不去,而是要你不断提高生存的技能,免费心理咨询

侯智慧

问

生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。

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#一个重要的概念：「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的，未必是真实世界，有可能是我们心中的某一些桎梏和执念。#

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