评判是所有痛苦的来源,当你认为自己的情绪不好时,你就会想办法掩盖它,其实,情绪本身无所谓好坏,悲伤,焦虑,愤怒等都是正常免费心理咨询

王倩倩

问

评判是所有痛苦的来源，当你认为自己的情绪不好时，你就会想办法掩盖它。其实，情绪本身无所谓好坏，悲伤、焦虑、愤怒等都是正常的感受。所以，接纳自己的感觉，而不做任何评判。

评判是所有痛苦的来源，当你认为自己的情绪不好时，你就会想办法掩盖它。
其实，情绪本身无所谓好坏，悲伤、焦虑、愤怒等都是正常的感受。
所以，接纳自己的感觉，而不做任何评判。

1温暖

相关问答

#在适应中成长。#

#工作征程重启#

#不断的修正自己#

#人为什么不快乐#

#你不必那么完美，这就是最独特的你最近看到辣目洋子说：“我的自信首先是自洽，无论是优点还是缺点，都可以相处融洽，不管脸大也好，腿粗也好，我都觉得独一无二” 是呀，无论是优点还是缺点都是自己的，所有属于你的特点合在一起，构成了独一无二的你，世界就因你的独一无二而丰盛和精彩！记住：除了自己没有人能定义你的人生！如果你不允许也没有人会伤害到你！让独特的你活出不一样的自己！# 2个回答

#养好孩子，给他7个“充分”能力#

#生活的真谛简简单单#

#追求幸福需要行动#

#心理学知识#

#天人合一，是一个古老而深刻的哲学思想。#

相关话题

#感情那些事# 5256595个回答

#人际关系# 2320723个回答

#压力太大怎么办# 1450549个回答

#我需要心理咨询吗# 1231708个回答

#职场二三事# 495619个回答

#个人成长# 8631617个回答

#抑郁求助# 466049个回答

#焦虑怎么办# 939875个回答

#心理咨询# 2145453个回答

#一句话描述你现在的心情# 1899713个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号